Archivo de la etiqueta: vitamina b12

dos más uno

el sábado fue nuestro primer aniversario de boda. 8 de marzo, no lo solicitamos nosotros fue la fecha que nos dieron. no hicimos nada para celebrarlo, aprovechando que habían venido mi hermana y mi cuñado a vernos, fuimos a comer a un restaurante vegano que él había visto un día paseando y tenía ganas de ver que tal era. soy vegana, o por lo menos lo intento. llevo muy poco tiempo, como un mes, sin comer carne, pescado ni derivados, y dos meses sin comer leche (ni derivados), ni huevos. la verdad es que no me está costando mucho, es más fácil de  y lo estoy llevando mejor de lo que yo pensaba, hay muchas alternativa y mucha información. de momento lo llevo muy bien, toda la comida me gusta y no tengo necesidad de comer alguna cosa, que yo pensaba que me iba a pasar. me ha animado mucho porque ahora estoy cocinando más que nunca y estoy leyendo muchos libro de nutrición y cocina. de momento me siento bien, sin grandes cambios, en un mes me haré análisis de sangre para ver si todo va bien. lo que más me preocupaba era si eso me podía ocasionar algún problema con el tema del posible embarazo pero he leído que la única carencia es la vitamina b 12 (por lo que hay que tomar algún suplemento, yo tomo yodocefol) y la vitamina d (la mayor y mejor fuente natural de esta vitamina son los rayos ultravioletas, así que unos minutos de exposición al sol son muy provechosos a efectos de absorción de vitamina d).

después de este paréntesis alimenticio, retomo nuestro aniversario. hace un año que estamos casados y hace un año de nuestro segundo aborto. la verdad es que casi paso inadvertido, pero también cuenta, sobre todo para mí. fue un aborto espontáneo y estaba sólo de seis semanas. habían pasado ya cinco meses desde el primer embarazo y yo ya estaba empezando a desesperar. fue raro desde el principio porque yo no lo tome mucho en cuenta, era como si supiera de algún modo que la cosa no iba a avanzar. de hecho cuando me hice el test de embarazo en casa el resultado fue confuso, la rallita era prácticamente imperceptible pero si que se veía algo. lo consulte con mis amigas flora y elia, ellas no lo dudaron, me dijeron que era positivo, que no lo durara. el retraso de la regla también lo confirmaba. por supuesto que nos alegramos pero fuimos prudentes, no dijimos nada, llamé a la ginecóloga para pedir cita y para preguntarle si me recomendaba ponerme progesterona como en el primer embarazo, me dijo que sí. la verdad estábamos un poco liados con el tema de la boda, aunque fue una boda muy sencilla por lo civil y sólo con diez invitados contando con nosotros. unos días antes fuimos a madrid, no recuerdo el motivo, allí me compré un abrigo blanco porque se preveía mal tiempo. dos días después de volver a granada empecé a manchar. como siempre fue un chasco, por lo menos podría tomar un poco de vino en la comida le dije a él. había pedido cita con la ginecóloga pero no llegue a ir. faltaba una semana para la boda, mi vestido y mis zapatos (que compré por internet) llegaron unos días antes. cuando me lo probé me di cuenta de que tenía el pecho y la tripa todavía muy hinchados, me sentía como un globo. el día de la boda fue extraño pero bonito, él iba radiante, yo sin embargo no veía bien, lo mejor fue que hizo muy buen día, de hecho fue milagroso, un día con un sol radiante, el día anterior había estado lloviendo, el día siguiente también llovió. no sé si nos pasará a todas, pero luego pensé que hubiera cambiado algunas cosas, me hubiera gustado que hubiese sido en otro sitio. intentamos que fuese en el cortijo la prensa, un hotel en rute (córdoba) al que habíamos ido al poco de conocernos y dónde ya nos “habíamos casado”, pero había estado cerrado durante todo el invierno y cuando nos dijeron que sí podíamos hacerlo allí, ya teníamos decidido que lo haríamos en granada. también me hubiera gustado ir vestida y peinada de otra manera y que hubiera venido más gente, sobre todo algunos amigos que eché en falta. pero bueno fue así y así se quedará en el recuerdo, un día soleado.

alhambra desde mirador de san nicolás

alhambra desde mirador de san nicolás ocho de marzo 2013

fuimos de viaje a lanzarote, yo ya conocía la isla y me encanta. quería que él la conociese y se enamorara como yo lo hice cuando la visité por primera vez. estuvimos alojados en el hotel lanzarote del que nos enteramos después de que es ilegal porque está construido en un zona de litoral protegida, pero la verdad que es una pasada. la isla no decepciona, no es extraño que haya personas que decidan retirarse allí, como hizo saramago, es una isla donde se respira, paz, tranquilidad y magia.

josé y pilar

josé y pilar (foto en a casa saramago)

a la vuelta del viaje, fui a la ginecóloga. le conté lo del embarazo y me hizo una ecografía. otro chasco más… tenía un pólipo. me dijo que era muy pequeño. los pólipos hay que quitarlos, no es recomendable ya que algunos pueden ser malignos, para ello se hace una histeroscopia, sin embargo la doctora me dijo que no me lo quitara (ERROR), que era tan pequeño que no impediría que me quedase embarazada, que en el parto saldría junto con todo. Los pólipos interfieren en el embarazo impidiendo la implantación del óvulo fecundado en el útero, y dependiendo de su localización, por ejemplo si está en una trompa (como era mi caso) impide que los espermatozoides suban hasta el ovario y se produzca la fecundación.

le hice caso y no me lo quite, era marzo. estuvimos intentando un embarazo hasta junio, en el que volví a ver a la doctora y le dije que me lo quería quitar. no quería tener nada que pudiera impedir el embarazo, fuera por eso o no. la operación es muy sencilla, no necesita hospitalización y es con anestesia local (una equivalente a la epidural). me operaron por la mañana y a las tres de la tarde a estaba fuera. la doctora me dijo que el pólipo era más grande de lo que ella había pensado y me dijo que estaba en una de las trompas, bastante oculto, así que posiblemente si no me había quedado embarazada había sido seguramente por eso. al mes me dio el resultado de la biopsia, el pólipo era benigno. en agosto me volví a quedar embarazada pero eso ya lo contaré en otro post, el del tercer aborto.

vista desde mirador del río (lanzarote)

vista desde mirador del río (lanzarote)


Reflexiones de una fisioterapeuta

Un sitio para pensar, aprender y compartir

Antes, durante y despues del embarazo

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Estela y su Luna

El camino a ser madre, no era tal y como nos lo contaron...

Mi mama es asesora de lactancia

Maternidad, lactancia y crianza. Reseñas de una mamá de dos niños y asesora de lactancia.

Nuestra búsqueda incansable

La historia de una búsqueda algo rebuscada

mamá ríe

Soy Una mamá muy feliz, llegué a cumplir mi sueño tras 3 fiv-icsi y un proceso de adopción. Os cuento mi maternidad con amor, con humor y echándole teta al asunto.

El anafre

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Opiniones Incorrectas

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Mi camino buscandoT

...y os encontré.

miypi

The greatest WordPress.com site in all the land!

TE QUIERO TRES

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

PEQUEBOOM

A mí me daban dos

El peso de la infertilidad

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

El Camino de la Infertilidad

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Voy caminando a nuestro futuro

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

DIARIO DE UN RENACUAJO

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Cuando embarazarse es embarazoso

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén

Objetivo: ¡Ser mamá!

El camino para alcanzar un sueño, ser madre

Tic Tac, Se me pasa el arroz

para todas aquellas que han sufrido un aborto o varios, para todas las parejas que luchan por conseguir ese hijo soñado, para no olvidar, para mí, para él y para los que se fueron donde quiera que estén